Stel je voor dat je leven een huis is met vijf kamers. In welke kamer breng jij dan de meeste tijd door? Voor veel mensen is het antwoord snel gegeven: de werkkamer. Daar gebeurt het. Targets, deadlines, ambities en prestaties. Ondertussen staan de deuren van andere kamers soms op een kier. De gezondheidskamer waar we te weinig komen. De relatiekamer waar we eigenlijk vaker zouden moeten zijn. Of de vrijetijdskamer, waar we onszelf steeds opnieuw beloven ‘later’ nog eens binnen te lopen. En als vijfde de zingevingskamer, waar we dikwijls toch gehaast aan voorbij draven door de waan van de dag.

Het huis met de vijf kamers is een mooie metafoor voor ons leven – aangereikt door psycholoog René Diekstra. Net als in een echt huis, hebben sommige kamers onderhoud nodig. En als we eerlijk zijn, heeft iedereen wel ergens een kamer waar al een tijdje niemand is geweest. Persoonlijk leiderschap gaat daarom niet alleen over succes in één kamer, maar over aandacht voor je hele ‘huis’.

• De werkkamer gaat over prestaties, doelen en ontwikkeling. Voor veel mensen is dit een belangrijke plek. Hier bouwen we aan onze carrière en benutten we onze talenten. Maar wanneer deze kamer het hele huis overneemt, raken andere ruimtes uit beeld.
• De relatiekamer draait om verbinding: met je partner, familie, vrienden en collega’s. Vaak halen we hier onze energie en steun vandaan. Tegelijkertijd vraagt deze kamer onderhoud. Aandacht, tijd en oprechte interesse houden hem warm.
• De gezondheidskamer gaat over hoe we voor ons lichaam en onze mentale gezondheid zorgen. Beweging, slaap, voeding en ontspanning horen hier thuis. Toch is dit vaak de eerste kamer waar we minder tijd doorbrengen als het druk wordt.
• Dan is er de vrijetijdskamer. De plek voor plezier, hobby’s en ontspanning. Juist deze kamer helpt ons om op te laden en deze houdt ons ook creatief.
• Tot slot is er de zingevingskamer. De ruimte waar vragen wonen als: wat vind ik belangrijk? Waar doe ik het allemaal voor? Voor de één heeft dat een spirituele betekenis, voor de ander gaat het over waarden en richting.

Een goed leven betekent niet dat alle kamers perfect zijn ingericht. Het betekent vooral dat je af en toe door je huis loopt en kijkt waar (extra) aandacht nodig is.

Tip
Loop in gedachten eens door jouw huis met vijf kamers.
● In welke kamer breng jij momenteel de meeste tijd door?
● Welke kamer zou eigenlijk wel wat meer aandacht kunnen gebruiken?